Sumbangan 15 September 2024 – 1 Oktober 2024 Tentang pengumpulan dana

Томас_Ричардс_Преодоление_социофобии_Шаг_за_шагом

Main
...

Томас_Ричардс_Преодоление_социофобии_Шаг_за_шагом

-

0 / 0

Sukakah Anda buku ini?

Bagaimana kualitas file yang diunduh?

Unduh buku untuk menilai kualitasnya

Bagaimana kualitas file yang diunduh?

Bahasa:

russian

File:

PDF, 199.93 MB

IPFS:

,

russian0

Membaca daring

Pengubahan menjadi sedang diproses

Pengubahan menjadi gagal

Mungkin Anda tertarik

- — Тайная карта тела

- — Система_интенсивной_нейрофизиологической_реабилитации_метод_Козявкина

Люсинда Бассет [Люсинда Бассет] — Только без паники

Брайан Трейси & Кристина Трейси Стайн — Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Холли Хазлетт-Стивенс — Женщины, которые слишком много беспокоятся

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой — Джилл Уэбер

Дэниел Фрайер — Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Роберт Харпер, Альберт Эллис — Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Дэниел Фрайер — Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Илья Качай & Павел Алексеевич Федоренко — Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Джилл Уэбер — Будь спок. Проверенные техники управления тревогой @bookinieros

Патрик Кинг — Как обрести уверенность в себе @bookiniero

Брайан Трейси, Кристина Трейси Стайн — Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

Энтони Мартин М. & Свинсон Ричард П. — Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Альберт Эллис & Роберт Харпер — Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Трентон Ник — Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Альберт Эллис & Ирвинг Беккер — Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

Эми Тран — Книга любви к себе. Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Альберт Эллис & Марсия Град Пауэрс — Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Олег Калиничев — Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Йоханнес Фрайтаг — Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Ник Трентон — Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Зоффнесс Р. — Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

И. Гуляева — Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Вячеслав Пигарев — Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста

Ник Трентон — Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Удилова И.А., Ефимов О. — Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14 дневная программа внутреннего преображения

Батлер Дж. — Преодоление социальной тревожности и застенчивости

Энди Баркер, Бет Вуд — Освободи себя

Майте Исса — Ты рождена для мечты

Илья Качай, Павел Федоренко — Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Барбара Марквей & Селия Ампел — Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Марквей, Барбара; Ампел, Селия — Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Istilah kunci

тревожность

тревожности

социофобии

ситуации

убеждения

негативные

говорите

мышления

ситуацию

убеждений

чувствовать

рационально

использовать

социофобию

стратегии

действовать

медленную

социофобия

спокойствие

принимать

принимаю

происходит

разговор

концентрироваться

мышление

негативных

постоянно

продолжайте

проблемы

инициативу

сделайте

чувствуете

внимания

двигаться

рациональным