Why We Sleep : นอนเปลี่ยนชีวิต ไขความลับสุขภาพ ด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน
Matthew Walker
Why We Sleep : นอนเปลี่ยนชีวิตไขความลับสุขภาพ ด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอนผู้เขียนMatthew Walker (แมตธิว วอล์กเกอร์)ผู้แปลลลิตา ผลผลา
Part 1 จะกล่าวถึงชนิดและธรรมชาติของการนอนหลับในมนุษย์ ความแตกต่างการนอนหลับในแต่ละช่วงวัย และการวิวัฒนาการกับการนอนหลับ
Part 2 กล่าวถึงผลร้ายต่าง ๆ จากการนอนหลับไม่พอ
Part 3 อธิบายว่าทำไมคุณจึงฝัน และความฝันมีประโยชน์อะไร และ
Part 4 กล่าวถึงการแก้ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอแบบองค์รวม
เดือนปีที่พิมพ์: 1/2020ชื่อเรื่องต้นฉบับ: Why We Sleep : Unlocking the Power of Sleep and Dreamsสำนักพิมพ์ต้นฉบับ: Scribner through Andrew Nurnberg International Limited.
Part 1 จะกล่าวถึงชนิดและธรรมชาติของการนอนหลับในมนุษย์ ความแตกต่างการนอนหลับในแต่ละช่วงวัย และการวิวัฒนาการกับการนอนหลับ
Part 2 กล่าวถึงผลร้ายต่าง ๆ จากการนอนหลับไม่พอ
Part 3 อธิบายว่าทำไมคุณจึงฝัน และความฝันมีประโยชน์อะไร และ
Part 4 กล่าวถึงการแก้ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอแบบองค์รวม
เดือนปีที่พิมพ์: 1/2020ชื่อเรื่องต้นฉบับ: Why We Sleep : Unlocking the Power of Sleep and Dreamsสำนักพิมพ์ต้นฉบับ: Scribner through Andrew Nurnberg International Limited.
Tahun:
2020
Penerbit:
Bookscape
Bahasa:
thai
Halaman:
540
ISBN 10:
6168221301
ISBN 13:
9786168221303
File:
PDF, 84.42 MB
IPFS:
,
thai, 2020
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Ingin menambahkan toko buku? Hubungi kami melalui support@z-lib.do
Konversi file
Lebih banyak hasil pencarian
Manfaat yang lain 
Istilah kunci
Daftar buku terkait
